'1초만'에 바른자세로 "착" 교정됩니다!!

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<조금 늦은 감이 있지만 한 번 써보는 후기> 2차 발송이어서 한 달 넘게 기다리느라 좀 슬펐지만 받은 날부터 하루도 빠짐없이 잘 앉고 있어요! 주로 의자위에 올려두고 앉는데 조금 높아서 발받침대가 필요할 듯 하네요; 그리고 원래 그런건지는 모르겠는데 의자가 약간 뒤로 기대면 살짝 '찌그덕' 하는 소리가 나더라고요.. 처음에 잘못 앉은건지ㅠㅜ 오래도록 쓰고 싶은데 잘못될까봐 걱정되는 것 말곤 지금까지 아주 만족해요! ㅎㅎ 아침에 운동 한 번 제대로 해봤어요! -기본자세+다리 모으기_1분, 2분, 5분 순서대로 도전했고 2분까지는 힘들기는 해도 쉬운편이었는데 5분은 약간 숨쉬기도 어려운 순간도 있고 사타구니가 너무 당기기도 하고..ㅠ 거기다 은근 시간이 길어서 나중에는 발을 움직이고 싶기도했고 실제로도 조금은 앞뒤로 움직였던 것 같아요. [여기부터 시간 쟀는데 운동시간만 대충 15분 걸렸어요!] -기본자세+무릎 올리기 '번갈아가면서' 하는게 sns보니까 처음에 한 발 한 후에 다른 발을 하는게 1세트인것 같더라고요. 그래서 15회, 2세트, 3세트를 했는데 몸이 약간 발을 들어올리는 쪽과 반대방향으로 기우는 (특히 왼쪽발)것만 빼면 괜찮았어요. 다만 3세트째부터는 다리가 약간 저린 느낌에 끝나니 힘들더라고요ㅠ (에어컨 없었으면 땀났을 듯;,) -기본자세+다리 쭉 펴기_10회, 2세트, 3세트 모두 도전에 성공했고 처음 10회부터 호흡이 좀 힘들더라고요; 그리고 여기서도 번갈아하는게 어떤건지 몰라서 앞선것과 동일하게 했어요;, 모미착을 눌러서 하는거라 앞 허벅지가 좀 당기더라고요. 자꾸 머리 드는걸 까먹고 발 스트레칭 하는거를 바라보는 것말곤 등이 좀 펴지는 느낌이더라고요! 초반에는 약간 허리(척추)가 아픈 느낌이었는데 2번째 세트부터 시원한 느낌+조금 익숙하고 편안? 그래도 발목 스트레칭은 조금 신경쓰였어요,, 3세트때는 숫자 세는게 헷갈린거 말고는 편안했어요~ 다 하고 일어나니깐 왠지 모르게 몸이 시원하더라고요! ㅎ 감사합니다~

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핏스테이, 몸이착 구매한 후원자 디자이너 화니 입니다. 예비 후원자분들에게 도움이 될 수 있기를 바래서 한달 사용기를 남겨보겠습니다. 핏스테이_ 사용환경: 회사 사무실 회전의자에 핏스테이 보따리 풀면서 얼마나 좋을지 보겟다. 라고 생각하면서 설치를 햇었는데요. 설치 후에도 고개가 숙여있길래 애가 힘이 없네 생각햇는데 막상 앉아보니 편안합니다. 가장 근접한 표현으로는 자동차 시트같이 푹 들어가서 엉덩이 허리를 감싸주니까 몇 시간이고 있어도 될 만큼 그 존재를 잊고 업무에 집중하고 나면 에어컨이 춥게 튼 사무실인데도 엉덩이가 촉촉합니다. 핏스테이에 통풍구가 있는데도 더 뚫어서 공기순환이 잘 되면 좋겟습니다. 모미착_ 사용환경: 집 컴퓨터 의자 저는 몇 시간 앉아 있을때도 있지만, 사용용도를 조금 변경해서 졸음깨는용으로 주로 사용합니다. 보통 졸음이 오면 한번 알아차리지만 손을 쓰기전에 나도 모르게 졸게 되는데 모미착에 앉게 된 후 부터는 졸음이 오려는 징조가 보이면 재빨리 모미착을 들고와 앉으면 졸음이 39초 안에 싹 달아납니다. 허리가 펴지기 때문인가봐요!! 케겔의자로도 딱 입니다. 의자가 입체적이기 때문에 움푹파여서 저도 모르게 괄약근에 힘을 주게 됩니다 챌린지에 참가해보았습니다. 영상은 첨부가 안 되군요 ㅠㅠ 기본 앉는 자세부터 1~3번 동작까지 해보았씁니다. 1.다리모으기_ 이 동작만 해도 운동이 되는 느낌이 납니다. 여기서 부터 벌써 땀이 나요. 에어컨을 틀었는데도. 저는 늦게 후원을 해서 편백 수제 향균제를 못 받았기 때문에 땀이 나서 의자에 묻으면 안 됩니다. 꿀단지처럼 아껴야지요 2.무릎올리기_ 정말… 무릎이 안 올라갑니다. 도움닫기를 해야 거의 올라갈 정도네요. 신기해요 3.다리앞으로뻗기_ 아무것도 모르고 동작 쉽게 했다가. 이거 비명나옵니다. 햄스트링이란것도 확실히 느꼇구요. 힘줄이 당겨지는걸 느낀 후 시원합니다. 동생에게 앉혀서 제가 손수 다리 뻗어줘야겟네요 ㅋㅋ

의자 잘 사용하고 있습니다! 허리 펴고 앉기에도 좋고, 탄탄해서 잘 받쳐줘요. 이름값 합니다ㅎㅎ 개인적으로 느끼기엔 바닥에 앉을때나, 딱 고정된 의자에 놓고 쓰기가 좋았어요. 바퀴달린 의자는 조금씩 유격이 생기다보니 고정형 의자쪽에 쓰기가 더 좋더라구요. 특히 딱딱한 의자... 닿는 뼈도 아프고 척추도 아파서 제대로 못써먹었는데 모미착 두고나서는 편하게 앉아있습니다! 이벤트로 받은 항균제도 넘 유용해요. 오래 앉고 나서 한 번씩 뿌려주면 깔끔하고, 향도 좋습니다. 추천해주신 운동들도 다 해봤어요. 셋 다 시원하고 좋은데 전 특히 다리 모으고 버티는 게 도움되는 느낌이더라구요. 다른 것들은 스트레칭 느낌이 강하다면 이건 배에도 힘을 주고 버텨야해서 자세 유지하려는 연습도 잘 되는 것 같아요. 안그래도 코어가 부족해서 앉아있는 것 자체가 힘든데ㅜ 모미착 앉을때마다 해주고 있습니다. 허벅지 밑쪽에도 자극 가는게 좋더라구요. 다른 운동들은 오래 앉아있을 때 한 번씩 해주면 다리도 좀 풀리고 환기해주기 좋습니다. 사진은 조만간 첨부해두겠습니다! 혹시 추가 구매처를 알 수 있을까요? 전에 홈페이지를 봤던 것 같은데 못찾겠네요ㅜㅜ