맛있다.건강하다.오로지 나를 위한 "슬기로운 한끼"

몸이 좋지 않았던 시절에 운동과 함께 시작했던 식이요법이 저를 건강하게 해주었습니다. 다이어트를 하고 다년간 피트니스 선수로 시즌 준비를 하면서여러가지 식이요법에 대한 노하우를 쌓아왔어요. 섭취하는 음식이 우리 몸에 어떠한 영향을 끼치는지직접 체험해오면서 터득해가고 있습니다. 건강의 시작은 섭취하는 음식이 제일 중요하다고 생각해요. 저와 제 가족들이 먹을 수 있는 제품만 만들어 안전하고바른 먹거리 문화부터 만들어 가겠습니다. 들어가는 재료도 꼼꼼하게 확인하고 믿고 먹을 수 있는 식품들만 엄선해서 소개할게요.