운동없이 4주에 10kg 감량한 다이어트 비법서

100페이지가 넘는 분량이지만 한 페이지당 20줄이고, 한 줄당 25자 정도라 상당히 빠르게 읽을 수 있어요. 다 읽는데 10분 정도 걸린 것 같네요. 본편은 영양제 및 보식, 레토르트 사골 등 추천할 만한 제품을 알려주는 부분이 가장 유용했어요. 부록은 단식모방다이어트나 단식을 해보신 분이라면 기본적으로 알고 있는 내용을 담고 있어서 저에게는 전혀 도움이 되지 않았네요. 부록은 단식이나 디톡스 경험이 없는 분께 추천드려요. 개인적으로는 알고 있던 내용이 많아 내용에 비해서는 가격이 높게 책정된 느낌이 들어서 아쉽네요.