저절로 살 빠지는 다이어트 습관 디자인

눔 코리아 다이어트 심리 전문 코치로 약 2,000명 이상을 코칭하며 인간의 행동 변화와 건강한 습관 형성에 관해 연구했습니다. 슈퍼바이저 코치로 다이어트 콘텐츠 개발 및 코치들의 역량 강화를 위한 코칭 스킬을 교육한 바 있으며, 삼성전자 건강 코칭 자문으로 습관 코칭 프로세스를 개발한 '다이어트 심리&습관' 전문가입니다. 저는 사람들이 더 건강하고 행복해지는 변화와 성장에 관심 있으며, 코칭을 통해 발견하게 된 다이어트 습관의 비밀을 더 많은 사람과 공유하고 싶습니다.